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全球股市低迷，台股、美股跌跌不休，近期投資市場最熱烈關切的莫過於：熊市來了嗎？
美國標普500指數，曾在2022年5月20日時一度落入熊市，但又迅速拉回，而6月14日時一路暴跌，宣告正式跌入熊市！隨著美國升息、全球通膨、供應鏈問題、戰爭等因素交織，全球股市正由「牛轉熊」。
當股市從牛市落入熊市，這意味著什麼？熊市會維持多久？投資人又該如何布局？
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熊市、牛市是什麼？
牛市（bull market）及熊市（bear market）分別表向上和向下的金融市場趨勢。
牛市又稱為多頭市場，代表的是證券市場中金融商品價格（泛指股票、債券、期貨、選擇權、證券、衍生性金融商品等）持續上漲的時期。
反之，熊市代表空頭市場，意味著長期低迷的市場走勢，也就是金融資產價格連續下跌的時期。
那要如何判斷金融市場是進入牛市或者熊市？
以股市為例，通常股價或大盤指數如自近期低點漲幅逾20%，即進入牛市；如果是自近期高點下跌逾20%，即進入熊市。
因此要觀察現在美國股市屬於牛市或熊市，可以觀察標普500指數、道瓊工業指數、那斯達克等大盤指數的變化。
以跌幅20%的定義來看，那斯達克指數自去年11月高點至今已經跌逾20%，判定落入熊市；而標普500指數，上週五盤中則是驚險落入熊市，雖然尾盤收紅，但明顯已經落入修正區。
由此來看，全球股市由牛市轉熊市的情勢幾乎已經確立。
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這次熊市會維持多久？何時能反彈？從歷史看未來
既然落入熊市是不可逆的趨勢，接下來投資人最關心的莫過於：這次熊市會維持多久？
上次美股跌入熊市，是2020年3月美股多次熔斷時期，但維持時間只有一個多月，接下來就迅速進入大多頭時期，這也是歷史上維持最短的熊市。
然而這次構成熊市的因素複雜，同時有升息、通膨、供應鏈惡化、疫情、戰爭等多重因素干擾；其次，這次熊市其實從去年11月開始慢慢醞釀，而非如兩年疫情爆發時快速回檔修正，短時間內就暴跌30%。
以標普500指數來看，依過去歷史經驗推算，S&P 500指數在過去140年的19次熊市中，指數平均下跌37.3%，且平均持續時間為289天，以此判定熊市至少會維持到今年10月。
因此投資人也不用太悲觀，依歷史經驗來看，牛市時間遠遠大於熊市；雖然短期看漲跌互見，但把時間拉長看，只要人類經濟活動持續成長，歷史走勢永遠都是牛市為主。
例如在2020年疫情之前，美股在金融海嘯後，已經走了快10年的牛市，一直到2020年3月短暫落入熊市後，又繼續迎來大多頭。
熊市該如何布局，才能迎接牛市？
總而言之，將時間拉長來看，熊市一定是短暫且必然會經歷的。
從1945年以來總計出現14次熊市，大約每5.4年發生1次，假設你的投資期限是50年的話，代表會經歷至少10次的熊市。
雖然看著手中的資產隨著熊市到來而貶值是痛苦的，但謹記牛市終歸到來，且股市指數長期來看必是往上，因此在熊市期間，反而是長期布局的好買點，對不少投資人來說，更是大好機會。
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